全身发冷是怎么回事

当我们出现手脚冰凉、全身发冷的症状以后会怀疑我们是不是感冒了？是不是感染风寒受凉了？那么全身发冷到底是怎么回事呢？

操作方法

【步骤01】

全身发冷除了因为气温问题还很有可能是感冒了，一般情况下是病毒性感冒，首先表现为寒颤，这是体温上升期的主要表现．再就是高热持续期，主要表现为高热，再就是体温下降期，用药后，全身大汗淋漓，体温恢复正常。这种情况治疗比较容易，输液或者吃药打针都能康复。

【步骤02】

也有可能是因为胃肠功能不调或者身体虚弱，机体散发热量的能力低，抵抗力低，抗寒能力差，因而容易感到寒冷。

【步骤03】

跟饮食习惯有关，饮食不调，夏日贪食生冷，消耗阳气，身体代谢机能下降，到了秋冬就容易怕冷。

【步骤04】

好静少动，血液循环速度太慢，产热能力不足，也会加剧冬季冷感，所以不能久坐不动，加强锻炼不仅有利身体素质还有益心情畅快。