喝酒之后头疼怎么办

并不是所有人都会喝酒，相反，大部分人喝酒后会出现醉酒、头疼、呕吐等情况，那么喝酒后头疼有没有什么解决办法呢？

操作方法

【步骤01】

饮酒后立即吃些甜点心和水果可以保持不醉状态。俗话说“酒后吃甜柿子，酒味会消失”，这话不错。甜柿子之类的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代谢掉，甜点心也有大体相仿的效果。

【步骤02】

也可以选择喝一些热汤，尤其是用姜丝炖的鱼汤，解酒效果都还是不错。

【步骤03】

还可以喝点芹菜汁，将鲜芹菜洗净、切碎并榨汁，每隔5分钟喝一次，连续喝三次，对酒后头痛、脑胀脸潮红有特效。

【步骤04】

喝点蜂蜜水，蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外，蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，第二天起床后也不会头痛。

【步骤05】

由于酒精对肝脏的伤害较大，喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。还可以吃一些豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。