怎么去痘痘的日常方法

脸上长痘痘严重影响人的心情，怎么样去除痘痘，正确的做法是什么，让小编教给你。

操作方法

【步骤01】

做到早睡早起，保证充足的睡眠，人体的新陈代谢都是在睡梦中进行，一定要保证睡觉时间。

【步骤02】

使用淘米水洗脸，淘米水可以有效的抑制面部油脂分泌，还能够深层清洁皮肤。

【步骤03】

多吃杂粮粗粮来帮助肠胃蠕动，快速的将身体内的毒素排出去。

【步骤04】

忌口不吃火锅等辛辣的食物，饮食应该更加清淡一些，能够减轻身体消化系统的负担。

【步骤05】

在长痘痘期间做到不要化妆，避免化妆品堵塞毛孔，造成痘痘持续性生长。