肺俞穴位位置图和作用

肺俞穴这个穴位是在什么地方，它有什么作用，让小编教给你指南。

操作方法

【步骤01】

肺俞穴在人的背部，顺着脊椎往下第三根棘突处，左右两指宽的位置。

【步骤02】

肺俞穴对应的是肺脏，是治疗肺脏疾病重要的穴位，所以它叫肺俞。

【步骤03】

按摩肺俞穴可以化痰，缓解咳嗽气喘，还对小儿感冒盗汗有帮助。

【步骤04】

对肺俞穴针灸可以增强呼吸功能，能够增加肺活量，降低气道的阻力。

【步骤05】

咳嗽的时候只需要用力按住肺俞穴5秒，按住的同时吐气，反复三次后就可以止住咳嗽。