怎么预防青春痘

女生最害怕自己脸上长青春痘，要怎么预防青春痘呢，小编给你指南。

操作方法

【步骤01】

预防青春痘需要保证内分泌的正常，所以需要充足的睡眠，让身体新陈代谢。

【步骤02】

预防青春痘不能吃太过于辛辣的食物，刺激皮肤分泌过多的油脂。

【步骤03】

预防青春痘一定要正确的洗脸，不能让污物沾染在脸上堵塞毛孔。

【步骤04】

预防青春痘一定不要用劣质的化妆品，避免伤害到皮肤。