手腕扭伤了要怎么治疗

劳动或运动的时候手腕扭伤了要怎么治疗，小编给你指南。

操作方法

【步骤01】

要立即用冷水冲洗，如果有条件可以采用冰敷患处的方法。

【步骤02】

不能强行活动手腕，扭伤的手腕应保持静止不动的状态，避免扭伤伤痛加重。

【步骤03】

待2-3个小时后就可以使用万红花油进行按摩，或者使用扶他林云南白药喷雾剂等进行治疗。

【步骤04】

再口服三七粉等中成药加速血液的循环，快速治疗扭伤等症状。

【步骤05】

将受伤的手腕使用绷带包扎起来限制手腕的活动，可以让经络快速恢复健康。