心情不好怎么解决

总是感觉心情不好怎么办，小编给你指南。

操作方法

【步骤01】

心情不好的时候可以选择独处，但是要找有人的地方，比如咖啡馆，图书馆。

【步骤02】

心情不好的时候可以找好朋友聊天，或者是在网上找个陌生人吐槽。

【步骤03】

心情不好的时候可以选择去逛街买东西来转移自己的注意力。

【步骤04】

心情不好的时候可以去吃点好吃的，尤其是甜食蛋糕甜品。