分手后怎么治愈

分手后会比较痛苦，怎么治愈自己的情感，小编给你指南。

操作方法

【步骤01】

分手后可以用时间来治愈自己的失恋痛苦，时间久了自然也就释怀了。

【步骤02】

分手后可以用工作来麻痹自己，让自己忙起来，没有时间去想对方。

【步骤03】

分手后可以出去旅游散心，改变一下环境，避免触景伤情，快速的恢复。

【步骤04】

分手后可以找一个替代品，也就是备胎情人，说不定是一段美好爱情的开始。