驼背怎么办 怎样矫正驼背

驼背影响人的身材，是很严重的问题，怎么矫正驼背，小编给你指南。

操作方法

【步骤01】

走路的时候一定要直立身体，打开双肩，抬头挺胸，保持住这个习惯。

【步骤02】

坐下的时候也要保持身体躯干的正直，绝对不能含胸塌肩弓着背。

【步骤03】

可以使用驼背矫正带来帮助控制自己的不良站姿和坐姿，形成条件反射。

【步骤04】

在专业医护人员的指导或者治疗下，对脊柱进行按摩治疗，部分严重驼背患者可以进行外科手术治疗。