口臭的原因和治疗方法有哪些

口臭的人一般察觉不到自己口臭，但是确实很烦人，口臭有哪些原因，要怎么治疗，小编给你指南。

操作方法

【步骤01】

口臭可能是吃了气味比较重的食物，比如大蒜头，蒜苗等。

【步骤02】

口臭有可能是肠胃功能不好，消化不良，胃气太重，表现为口臭。

【步骤03】

口臭有可能是宿便引起，长期的便秘，积攒了太多的毒素，造成了口臭。

【步骤04】

牙周有疾病，或者是牙齿中残留了太多的食物残渣发酵后产生了臭味。

【步骤05】

平时要多刷牙漱口，最好学会使用牙线清除牙缝内的食物残渣。

【步骤06】

吃易消化的食物，增加消化功能，不能吃大油大荤的家中肠胃负担。

【步骤07】

保持一个正常的通便习惯，如果身体排便有困难，可以吃一些清火润肠的药物进行治疗。

【步骤08】

尽量在出席重要场合前，拒绝进食气味很重的食物，或吃完后漱口，并喷口气清新剂。