怎样让牙齿由黄变白

一口洁白亮丽的牙齿能够增强人的自信心，怎么让黄牙齿变白，小编给你指南。

操作方法

【步骤01】

定期去牙医诊所做洁牙护齿的常规检查，做一下超声波洁牙，对堆积的色素使用喷砂处理，可以长期保持牙齿洁白。

【步骤02】

使用能够增白牙齿的牙膏，并使用软毛牙刷进行口腔清洁，遵守科学刷牙法。

【步骤03】

尽量使用牙线来清除口腔内的食物残渣，保证口腔内的清洁和卫生。

【步骤04】

不要抽烟，避免烟熏黄牙齿让其他所做的努力全部都白费掉。