不想学习的时候怎么办

学习压力太大，学到疲倦不想学习了怎么办？别担心，今天小编就来和大家谈谈不想学习的时候怎么办。

操作方法

【步骤01】

听听歌，放松下心灵，暂时忘却学习的烦恼。

【步骤02】

约上三五成群的小伙伴出去大吃一顿，化悲愤为食欲。科学研究表明，吃了好吃的食物，人的心情也会变好哦！等到调节好自己的心情，再回去学习效率也会明显提高。

【步骤03】

给自己列一个学习计划，注意不要让自己太累，不要长时间的学习一门课，劳逸结合，完成任务后可以自己奖励自己一个小礼物。

【步骤04】

内向的宝宝们可以把自己的不开心，疲倦都发泄在日记本里，酣畅淋漓，扬扬洒洒的写完一篇后，心情也就恢复的差不多了，又可以开开心心的学习了！