溜冰倒滑的小技巧

初学溜冰的小伙伴们似乎总是难以掌握倒着滑冰的方法，今天，小编就来和大家谈谈溜冰倒滑的小技巧，想玩花样滑冰的小伙伴们进来看看吧！

操作方法

【步骤01】

倒滑之初，应该先练习好如何紧急刹住停稳，以免发生危险。

【步骤02】

开始的时候不要急于求成，可以先扶着墙练习倒着滑，慢慢变成借助别人一只手的力量，循序渐进，逐渐适应自己倒滑

【步骤03】

倒滑时注意把握重心，特别是在拐弯处的时候。先让左脚转为倒滑方向，然后将右脚逐渐跟上

【步骤04】

逐渐熟练了以后，可以慢慢尝试S 形等花样滑法

【步骤05】

最后不要忘记在练习时戴好护具，注意安全哦。