我来告诉你腿太粗怎么办
知识问答 2022-02-13 22:01:23 admin
夏天来了，又到了大家露腿的季节，这时发现屯了一冬天的肉全都长在腿上了，去年的裤子也穿不上了。小编告诉你，腿粗了该怎么办。
操作方法
【步骤01】
坚持每日做运动健身，并记录自己腿围变化
【步骤02】
少坐着，躺着，且走路姿势要正确
【步骤03】
可以对腿部采取精油刮痧等局部减肥
【步骤04】
多按摩敲打腿部，促进血液循环
【步骤05】
多些游泳，骑自行车等户外运动
标签：
相关文章
发表评论
评论列表