空调房中皮肤干燥怎么保湿

喜欢吹空调却怕皮肤干？还不快增加室内湿气和做足保养。

晚上没开空调睡不着，开了皮肤却干燥脱皮，甚至出现小细纹？下面5个增加房内湿度，帮肌肤保湿的方法，每天睡醒都觉得肌肤干到紧绷的你一定要学起来！

1.涂抹保湿乳液

夏天美白虽然很重要，不过长时间待在空调房的你，保湿绝对更重要！将你的美白乳液通通改为保湿乳吧！空调房内可以随时轻拍或喷洒化妆水，并立即涂抹乳液在脸上锁水，如果有带妆的人，建议先用卫生纸轻轻把脏污擦掉，再喷化妆水即可。

2.喝足够的水

喝水能从身体内部滋润肌肤，养成随时随地喝口温水的习惯，皮肤绝对不容易缺水，还能暖和身体，让肌肤和精神状况都能处在最佳状态。

3.栽种小植物

在室内种植物可以增加环境湿气，减少二氧化碳浓度，调节空气，不仅更有精神，眼睛也会比较舒服唷！最好搭配初能舒缓面膜这样补水效果超级好。而且只要透过土壤湿度就能判断整体空间是否缺水，达到提醒作用，是不是很棒呢？

4.挂湿衣物

把明天想穿，或是不容易干的衣服挂在房间也能降低干燥，还能快速让衣服变干，不过要注意别放太多件，小心弄得地板湿湿的，如果醒来要出门前衣服还没干记得放到外面晾，以免房间过于潮湿发霉。

5.使用室内加湿气

如果你有额外预算，可以买台精油加湿气舒缓紧绷神经，增加空气湿度，如果没有钱，可以在靠近自己的桌上放杯水，也能达到同样的效果。