哪些人不宜吃榴莲

榴莲号称水果之王，含有丰富的营养，那么哪些人不宜吃榴莲呢？

操作方法

【步骤01】

榴莲的含糖量以及胆固醇量比较高，因此糖尿病人和高胆固醇血症患者不应该食用或者少吃榴莲。

【步骤02】

榴莲含糖量较高，因此热量也偏高，所以建议肥胖人士、减肥的MM以及糖尿病患者应忌食榴莲。

【步骤03】

榴莲的含钾量较高，对肾脏的影响较大，因此肾病患者以及心脏病患者应忌食或者少食榴莲。

【步骤04】

榴莲富含纤维素，而纤维素进入肠胃中会吸水膨胀，食用过多榴莲会导致肠道阻塞，引起便秘，并且榴莲吃多了会引起上火等，因此普通人也应该适当食用榴莲。