头发油怎么办

无论是在上学的还是工作的，无论是男人还是女人，经常会出现头发出油现象，而且多于常人，导致头发油腻，即使刚洗过不久，再碰头皮又觉得一层油脂已经覆盖，非常影响很多人的正常生活与心情。头发出油是什么原因?

操作方法

【步骤01】

要想治疗头发出油，必须要养成良好的饮食习惯，尽量少吃辛辣，油腻的食物。

【步骤02】

勤于洗头，保持头发的干净。而且，经常用温水和控油性的洗发水来洗头，这样有利于改善头发出油。

【步骤03】

使用的洗发水不能过于单一。长期使用同一种洗发水，头发会产生依赖性，这样会对发质有所损害，所以建议你经常换不同种牌子的洗发水，这样能够改善你的发质，有效缓解头发出油的症状。

【步骤04】

在洗头的时候，最好对头部进行按摩。按摩头部，能够促进头部血液循环，从而大大地减少油脂的析出。