冬天皮肤干燥起皮怎么办

操作方法

【步骤01】

面部护理，使用一些保湿功能好的精华素涂于面部，多加注意皮肤的皮肤的保湿、滋润。

【步骤02】

做好防晒工作，阳光中的紫外线对皮肤有破坏作用。即使是在冬季，也是需要注意的，因为冬季的的辐射也是不可小视的哦。

【步骤03】

形成良好的作息时间，保持充足的睡眠。在夜晚8时到12时，自己给肌肤放长假，更好的保养肌肤，这个时候是修复更新的最佳时段。

【步骤04】

摄入充足的水分。多喝水，外擦保湿，水能调节身体的新陈代谢，排除身体内的毒素;

【步骤05】

保持营养均衡，形成健康秘方。多吃蔬菜、水果，使得摄入适量的蛋白质、脂肪、糖类营养素，实现食物美容。

特别提示

冬日里皮肤容易干燥起皮，要注意皮肤的保湿工作，可以，平时多涂一些保湿的面霜，达到更好的保湿效果。