献血的好处和坏处

献血的好处和坏处是什么呢？今天就和大家分享一下。

方法

步骤1

好处：

降低血液粘稠度,加快血流速度,提高脑血流量。

步骤2

献血后人体对血液减少更加敏感，可以加强造血能力。

步骤3

降低血液中过剩的铁和铜等重金属，降低心脑血管疾病和癌症的发生。

步骤4

促进新陈代谢，增强体质。

步骤5

献血后人体产生新的血液相当于自然稀释，可以降低血脂。

步骤6

经常献血的人寿命更长。

方法2

步骤1

坏处：

献血前状态不好的可能会诱发晕厥。

步骤2

营养不良患者短时间内多次献血可能会发生贫血。

步骤3

献血过程中如果消毒不严格，可能会导致传染病。

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