婴儿晚上不睡觉怎么办

婴儿的睡眠问题是非常重要的，尤其是晚上的睡眠一定要保证时间足够，可是婴儿晚上不睡觉应该怎么办呢？

操作方法

【步骤01】

每一个婴儿的情况都是不同的，有些婴儿的精力旺盛，到了晚上还是不想睡觉，如果是这样的情况，可以让小婴儿白天多玩一会，玩的累一点，晚上自然就想睡觉了。

【步骤02】

可能是母乳不够的原因，有的婴儿没有吃饱就会哭闹，晚上也会不睡觉，要保证婴儿吃饱，母乳不够可以冲奶粉，总之不要让婴儿感觉到饿。

【步骤03】

睡眠环境也有一定的影响，婴儿晚上不睡觉可能是感觉到不安全或者是不舒适，要注意被子要软一点，抱着婴儿的姿势要正确，让他们有安全感，母亲可以轻拍他们，帮助他们入睡。

【步骤04】

婴儿晚上不睡觉还有可能是白天睡了太久的原因，导致没有瞌睡，晚上兴奋，如果是这样的情况，就应该慢慢调整，让婴儿白天少睡一点，保证晚上的睡眠时间。