讨厌一个人怎么办

在人际交往的过程中，我们会遇见形形色色的人，其中不乏有让我们讨厌的人，那么在和他们的相处中，应该选择怎样的模式呢?

操作方法

【步骤01】

首先，要弄清楚为什么会讨厌这个人，是他的人品等品质问题，还是行为处事方式，还是其他的个人原因。

【步骤02】

弄清楚了原因以后，可以采取措施来缓和两人的关系，例如进行当面沟通，指出你认为他/她做的不好的地方，解决两人的矛盾。

【步骤03】

如果对方对你的建议不予理睬，那么尽量减少和他/她的相处，保持一定的距离，不让对方的所作所为让你的情绪波动，避免发生冲突。

【步骤04】

学会调节自己的情绪，做到人不犯我我不犯人，在和他人的相处中始终保持愉快的心情。学会包容，理解，调整自己的心态。希望我的建议对您有帮助。