冬天多久洗一次澡最科学

冬天多久洗一次澡才科学？让我们一起来看看吧。

操作方法

【步骤01】

对于一些爱干净的朋友来说，只要条件允许，在冬天也可以做到一天或两天一洗澡。

【步骤02】

也有些人认为，由于冬天的天气比较寒冷，相对而言冬天人体的出汗量较少，因此完全可以一周一洗澡

【步骤03】

其实，比较科学的洗澡频率是每周洗二至三次澡。因为冬季天气比较寒冷干燥，皮肤处于干燥的环境中，很容易伤害皮肤表面的保护层，进而伤害皮肤。因此，冬天没有必要每天洗澡，老人5~7天洗1次，年轻人3~5天1次即可。

【步骤04】

冬季在洗澡时，应该注意不要使用温度过高的水，以免伤害人体的心脑血管；洗完澡后可以适当的在身上涂抹一些保湿霜，以保护人体皮肤外面的