男声变女声训练方法

我们的性别是父母给的，自然也就确定了我们的声线，但是如果你是一个男生想要一个女生的声线的话，通过后天的改变是很难改变声线的，不管是通过变性手术还是激素药都不能够实现，就算是做声带的手术也不能达到预期想要的效果，所以最有效的方法还是通过有效的声带训练方法，虽然训练变声会消耗嗓子，但是只要长时间进行练习，还是会达到一定的效果的。

操作方法

【步骤01】

先找到自己的声线
我们首先要了解一下自己的声线，我们平常生活中可以多听一些女性的声音，不同年龄段的女性有不同的声线，我们可以从中找到一个适合自己的声线，最好要找到一个适合或接近自己音域和音色的女性声音，找到后比较容易进行练习，对嗓子的伤害也会减低。

【步骤02】

进行声线的稳定
我们在练习男声变女声之前，也要能够区分开自己的原声音和伪声，如果学不好伪声还把自己原来的声音给弄丢了，就得不偿失了。所以必定学会把我们的原声和伪声区分开来，要自然还要稳定好声线。

【步骤03】

稳定声线的方法
放轻松
我们首先要做的就是放松并且要用心去感受女性的声音，包括声带。因为男生的声带一般要比女生的更加宽厚一点，女生的声带比较细长，这也是男女声音的差异。我们要做到尽量的放松，尽量闭合声带，模拟女生发声的时候声带的细小状态。

【步骤04】

提起喉咙
一般所说的提喉就是提高喉软骨，就是把喉结虚化，因为男生一般都有喉结并且大小也反映着喉软骨的发达程度，从理论上来说，喉结比较小的男生比较容易联系女声的发声。喉软骨的位置在声带前面，发声的时候声带进行一个振动，能够影响到音调的高低程度，所以提喉就是为了减少这种影响的。因为男生的声调比较低，所以在说话的时候要提高的是声调而不是音量。

【步骤05】

气息
男声变女声，应要维持在一定的状态，气息是一个关键，气息是我们声音练习得是否自然或者平稳的一个重要的关键。气息的控制会影响到声线，我们男生在模拟女声的时候，要保证气息能够保持稳定。

【步骤06】

共鸣
一般男生的声音比较偏重于胸腔共鸣，而女声则偏重于口腔的共鸣，我们如果想要好好练习的话，必须在练习得时候摒弃惯有的发声共鸣，要适合和练习女声的口腔共鸣。改变声音的过程也是一个改变发声方式的过程。

【步骤07】

分类的方法
萝莉音的训练方法及其特点
我们大家都知道萝莉音比较偏向可爱软萌的，所以在练习的时候发音不能太强硬或有太重的鼻音，我们应该先要放松我们的声带，然后提喉，把鼻音加重的同时提高音调，音色软一些，然后口腔中的气流往上。
注意：声音是要往上面走的，但不是用力大吼，这样会很伤嗓子的。

【步骤08】

少女的训练方法以及特点
相对来说，少女的发音就比较简单了，声线的稳定性容易掌握，特别是对于声线比较偏温柔软棉的男生来说比较容易。少女的声音比较细带有一点软绵绵的，但是比萝莉音更加的有力度，所以要把握好力度，同时少女音的鼻音不重，要注意跟萝莉音的区分。

【步骤09】

御姐的训练方法和特点
相对前两种声线来说，御姐音比较偏难，但是只要我们的声线不是嘶哑的话，也是可以慢慢进行练习的话，也是能够掌握好的。御姐音声调比较低，音域也低，所以在练习得过程中也很容易变回男声，就算是这样也不要气馁，可以多加几次的练习。

特别提示

想要改变的话，就需要勤于练习，但要保护好嗓子。
练习得时候可以喝点蜂蜜水。
改变声音是一个循序渐进的过程，先练习发声—练习讲话—练习唱歌