三七的功效作用及禁忌

现代社会，由于生活水平的提高，使得越来越多的人都开始注重个人健康问题了，或是严格控制饮食，或是补充某些营养类药物等，不仅可以帮助提高身体免疫力，有效的预防各类病症，还可以起到塑造美好身材曲线的作用。而三七粉便是其中的一种，适当的服用对身体有较多好处，今天就来给大家说说三七的功效作用及禁忌。

功效与作用

【步骤01】

抗癌
近些年来，由于体质饮食等的影响，使得患癌症的几率在大大增加，或是肝癌，或是肺癌等，都会对人体的健康构成较大的威胁。而三七可以通过较强的造血功能来向身体的各个部位输送氧气，影响到癌细胞的生长与发育，进而起到预防癌症的作用。

【步骤02】

止血
在日常生活中，稍不注意就可能出现出血的情况，若不及时止血的话，便很容易因为失血过多而出现头晕昏厥的情况。若适当的使用些三七的话，便可以很好的促进凝血过程，缩短凝血时间，促进凝血酶的生成，使局部血管收缩，增加血小板数量。

【步骤03】

补血
由于体质或者年龄的问题，使得有些人会出现气血虚弱，面色苍白，头晕眼花，四肢乏力等症状，对正常的工作和生活产生影响。而三七是典型的补血药物之一，一来可以使血象回升，精神健旺，二来对月经色旺有血块的症状有一定的缓解作用。

【步骤04】

软化血管
各类心脑血管疾病的患病几率也在不断增加，如高血压，心绞痛等，都会对身体健康产生一定的影响。而三七中含有的三七总皂苷不仅可以有效的改善心肌缺血的状况，还可以帮助促进血液的循环，防治动脉粥样硬化。

【步骤05】

美容养颜
爱美之心人皆有之，对于女生来说更是如此，若适当的使用些三七的话，其所含有的多种人体必须的氨基酸和蛋白质一来可以具有很好的美白功效，二来可以帮助去除各类色素斑点，三来可以起到延缓衰老，抑制皱纹产生的作用。

禁忌

【步骤01】

月经期间避免服用
三七虽然对身体有一定的好处，但也是有时间和体质限制的。若本身月经量比较多且月经正常，仍旧盲目服用三七粉的话，不仅容易导致血量的增加，造成血损，还可能会出现月经不调的情况，起到适得其反的效果。

【步骤02】

怀孕期间不宜服用
三七虽然可以帮助增强免疫力，但在孕期仍旧服用的话，不仅容易引起胎儿的不良反应，严重的甚至还会导致流产。同时在服用三七期间，也不能食用蚕豆，鱼类和酸类食物，否则是很容易造成过敏和副作用的。

特别提示

毕竟个人体质不同，请在咨询医生后服用！