喝什么茶可以美白皮肤

茶的种类多种多样，不同种类的茶所具备的好处自然也就不同，如红茶可以帮助暖身，预防痛经，绿茶则可以帮助清热解毒，预防上火等。对于女生来说，往往比较在意自己的外貌形象与皮肤状况，因此今天来给大家说说喝什么茶可以美白皮肤？

操作方法

【步骤01】

玫瑰花茶
其是由玫瑰花和茶叶混合制成的，香气扑鼻，味道甜美，具有活血散瘀，理气止痛，镇静安神，祛斑去皱纹养颜的功效。因此建议各位女生在生活中可适当的饮用些玫瑰花茶，以此来调理气色。

【步骤02】

康乃馨花茶
其含有人体所需的多种微量元素，可以起到促进新城代谢，改善血液循环的作用，另外其还具有排毒养颜，调节内分泌失调，润肤乌发的作用，无意于是最适合女生喝的了。

【步骤03】

红巧梅花茶
其是一种产自我国西南边疆地区的茶叶，不仅可以帮助调节内分泌失调，还可以起到祛斑祛暗疮防裂的作用。因此建议各位女生在生活中可适当的饮用些红巧梅花茶，既简单又方便。

【步骤04】

芍药花茶
其操作方法简单，只需要用开水冲服即可，不仅可以帮助提高身体的免疫力，还具有延缓皮肤衰老，预防皮肤暗疮的作用。因此建议各位女生在生活中可适当的饮用些芍药花茶，以此来永葆青春。

【步骤05】

紫罗兰茶
其味道稍微有点苦，并伴随有淡淡的花香，颜色相比其他茶叶来说比较鲜艳，不仅可以帮助去除口中异味，还可以起到给皮肤补充水分，防紫外线照射的作用。因此建议各位女生在生活中可适当的饮用一些紫罗兰茶。

【步骤06】

勿忘我花茶
勿忘我不仅象征着无比美好的爱情，还可以帮助去除脸上的雀斑和粉刺，以及具有美白肌肤的作用。因此建议各位女生在生活中可适当的饮用些勿忘我花茶，尤其是脸上有雀斑的更应多喝。

【步骤07】

薰衣草茶
其是一种紫色小花，不仅可以帮助疏忽压力，净化心绪，还可以起到帮助入眠，促进食欲，祛痘祛斑，增白紧肤的作用。因此建议各位女生在生活中可适当的饮用些薰衣草茶。