怎么样丰胸好

小伙伴们还在为胸小而烦恼吗？今天小编就要告诉大家丰胸的秘诀啦！

操作方法

【步骤01】

首先我们从饮食上面来选择，推荐一下能丰胸的食物：青木瓜；猪脚；豆类；红枣。不过饮食丰胸还是要看个人的体质哦，有效果也不能多吃哦。

【步骤02】

其次运动丰胸，胸部舒张：夹紧手肘，抬头向上看，胸肌有拉伸感；若椅子有靠背，可将手肘抵在靠背上，再挺起胸部，全程保持均匀呼吸。

【步骤03】

中医丰胸：旱葛15克，热水焖泡后代茶饮用，对于丰胸特别有效哦。

【步骤04】

还有很多小伙伴会问，保健食品怎么样呢，小编要告诉大家：保健食品不能代替药品，保健食品宣传药效是违法行为，谨防受骗上当哦。