泡脚的水温多少度最合适为什么

相信不少朋友都喜欢泡脚，下面小编给大家讲讲泡脚的水温多少度最合适。

操作方法

【步骤01】

晚上睡觉前泡一泡脚可以缓解一身的疲倦，帮助我们舒缓神经，达到快速入眠的目的。

【步骤02】

泡脚时的水温不宜太高，以四十五度为最佳，温度太高的话对人体没有太大好处。

【步骤03】

人体的脚部有许多穴位，例如胃经等等，泡脚的时候可以刺激这些穴位，对人体大有好处。

【步骤04】

患有糖尿病的朋友要注意，泡脚之前一定要试试水温，因为糖尿病人对外界刺激不敏感，很容易发生烫伤。