腋下淋巴堵塞怎么疏通

腋下淋巴堵塞怎么疏通？感兴趣的小伙伴们快来了解一下吧。

操作方法

【步骤01】

我们把外衣脱了，可以坐着，也可以站着，然后把手臂伸直抬到头顶上，这样我们的腋下就露出来了。

【步骤02】

然后我们用手拍打腋下，自己能承受力度就可以了，拍二十下左右，就会出现紫色、黑色痧，出痧之后就停止拍打。也可以让别人帮你拍。

【步骤03】

出痧后，等它自己消失，我们不需要做其他的处理，每个人的体质不同，所以消失的时间也不同。好了之后，我们再次重复拍打，知道没有痧出现为止。

特别提示

刚拍出痧，不要用冷水冲。