桔子的一些功效与作用

桔子不仅好吃，还有很高的营养价值。下面我来告诉大家，桔子的一些功效与作用吧。

操作方法

【步骤01】

美白：桔子中含有非常丰富的维生素C。众所周知，维生素C有美白养颜的功效，可以抑制黑色素的形成。

【步骤02】

桔子皮：桔子不仅果肉有很高的营养价值，桔子皮的营养价值也很高。桔子皮晒干之后，可以当作一位药材。

【步骤03】

防癌：每天吃一个桔子，有防癌的作用。那是因为桔子中含有一种物质可以抑制和杀死癌细胞。

【步骤04】

对眼睛好：桔子中含有非常丰富的胡萝卜素，而且胡萝卜素对我们的眼睛非常好。所以如果眼睛不太好的人，多吃一点桔子。