胆固醇的生理作用

胆固醇在人体中起到了很大的作用，但是胆固醇太高也会危害健康。这里，小编给大家介绍一下胆固醇的生理作用。

操作方法

【步骤01】

构成细胞膜，胆固醇是构成细胞膜的重要成分，如果机体缺乏胆固醇细胞就没法发挥必要的生理作用，从而导致一系列的功能障碍。

【步骤02】

形成胆汁酸，肝脏产生的胆汁在胆汁酸循环虽然会重吸收，但是还有5%-15%的胆汁酸会随着粪便排出，那么就需要胆固醇来合成胆汁酸进行弥补。

【步骤03】

合成激素，在机体的代谢中很多激素都是类固醇激素，其前体物质就是胆固醇，所以胆固醇是必不可少的。

【步骤04】

合成维生素D，胆固醇是合成维生素D的原料，通过阳光的紫外线，身体可以利用胆固醇合成维生素D。研究还证实，血浆中的胆固醇降低者，癌症死亡率明显升高，尤以肺癌明显。