牙龈出血 刷牙的时候经常出血是怎么回事

几乎每个人都有遇到过刷牙时牙龈出血的情况，这里，小编给大家介绍一下其中的原因。

操作方法

【步骤01】

牙龈出血可能是因为缺乏维生素C，或者是牙周炎，所以多吃一些富含维生素C的食物或者吃维生素片剂，并且服用消炎药。

【步骤02】

然后就是牙结石比较严重，牙结石会导致牙龈炎，从而造成牙龈出血，这个时候最好要去洗牙并且使用电动牙刷最好。

【步骤03】

另外就是牙刷的选择，最好选择刷毛比较细软之类的牙刷，刷牙时太过用力也会导致牙龈出血，所以要选对牙刷并且用正确的方式刷牙。

【步骤04】

平时还要多注意口腔卫生，肝火过旺有时候也会导致牙龈出血，可以吃一些能够清胃火、肝火的食物，另外还可以选择治疗牙龈出血的牙膏，比如云南白药等。