足疗按摩的好处

做足疗按摩的好处有很多，下面来介绍一下。

操作方法

【步骤01】

足疗按摩能够起到促进人体血液循环的作用，因为脚部距离心脏是最远的，如果血液循环不通畅的话就会影响新陈代谢。

【步骤02】

足疗按摩能够起到舒经活血的作用，12条经脉当中有6条都能够到达脚部的，所以足疗按摩能够舒缓这些经脉。

【步骤03】

足疗按摩能够起到调节神经的作用，这是因为在脚部上本身就分布了很多神经组织，足疗按摩的话就能够起到刺激作用。

【步骤04】

但是需要注意，虽然足疗按摩的好处比较多，但是也不建议太过于频繁，一周进行一次就差不多可以了。