夏季使用空调最佳温度26度

夏季每家每户都是要开空调的，下面说一说夏季开空调的注意事项。

操作方法

【步骤01】

不管室外温度多少，室内空调温度不可设置过低，一般成年人最适宜25~26℃，如果室内外温差过大会造成头晕、口干舌燥等症状。

【步骤02】

当室内空调温度为26℃的时候，这个温度是最适合人体体温的一个温度，不会让人感觉到过冷，当然也不会感觉到热。

【步骤03】

开空调会让室内空气变干燥，环境变差，温度为26℃的时候能够一定程度延缓室内空气干燥的时间，从而让人体能够更加舒适。

【步骤04】

当然，就算空调是26℃的时候，也不建议在睡觉的时候通宵开空调，因为人体在熟睡后体温会下降，通宵开空调很有可能在早上醒来的时候产生头晕等症状，可能还会感冒。

【步骤05】

关节炎、风湿病的老人和发育不完全的小孩孕妇建议少吹空调，多进行日光浴，加强身体适应能力。