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怎样做美味的豆豉西红柿炒西葫芦

知识问答 2022-02-19 02:33:02 admin

西葫芦的营养价值非常高,西葫芦中含有丰富的维生素,矿物质,膳食纤维,胡萝卜素,常吃西葫芦可以促进肠胃蠕动,预防便秘,西红柿的营养价值也非常高,将西红柿,西葫芦和豆豉炒一下,特别好吃,今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的豆豉西红柿炒西葫芦?希望能够帮助到大家。

工具/材料

西葫芦适量,西红柿适量,豆豉适量,蒜适量,盐适量,鸡精适量,五香粉适量,生抽适量,陈醋适量。

操作方法

【步骤01】

准备适量西葫芦和一个西红柿,将它们洗净后,放入盘中备用。

【步骤02】

将西红柿切成片,西葫芦也切成片儿,再准备适量豆豉备用。

【步骤03】

准备适量蒜,洗净后切片,炒锅中放入适量油,油热后将蒜片放入锅中炒香,然后将豆豉也倒入锅中炒香。

【步骤04】

将西葫芦片,倒入锅中,翻炒均匀。

【步骤05】

炒至西葫芦片开始变软之后,将西红柿倒入锅中,翻炒均匀。

【步骤06】

根据自己的口味,放入适量盐,鸡精,五香粉,再加入适量生抽,搅拌均匀。

【步骤07】

炒至西红柿开始变软出水,出锅前加少许陈醋,搅拌均匀。

【步骤08】

炒好之后,出锅装盘,准备适量香菜,洗净后,放在上面,搅拌均匀就可以吃了,真的太好吃了,感兴趣的朋友也可以尝试来做一下。

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