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怎样做美味的蒜苗老醋花生米

知识问答 2022-02-20 12:27:56 admin

花生的营养价值非常高,含有蛋白质,维生素B1,维生素B2,维生素E等多种维生素,经常吃花生,不仅可以增强记忆力,延缓大脑功能衰退,而且可以滋润皮肤,防止心脑血管等疾病,今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的蒜苗老醋花生米?希望能够帮助到大家。

工具/材料

蒜苗适量,陈醋适量,花生米适量,盐适量,味精适量,香油适量

操作方法

【步骤01】

准备适量花生米,用清水洗净后晾干,一定要晾干后再炸,不然油花会四处飞溅。

【步骤02】

锅中放入适量油,油温五成热,将花生米放入油锅中,小火慢炸。火不能大,否则容易糊。

【步骤03】

听到噼里啪啦的响声,就接近熟了,再炒一会,关火,沥干油。

【步骤04】

捞出装盘,备用。

【步骤05】

加入适量老陈醋,醋的量大约是花生米的十分之一。

【步骤06】

再加入适量盐和鸡精调味,味道更加鲜美。

【步骤07】

再滴几滴香油,既增香又增色,腌制十分钟以上。

【步骤08】

准备适量蒜苗,切碎后,撒在花生上面,搅拌均匀就可以吃了,味道独特,非常下饭。

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