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怎样做美味的金针菇炒鸡蛋

知识问答 2022-02-19 23:52:29 admin

金针菇可以有效的增强身体的生物活性,提高身体免疫力,经常食用金针菇,具有抗菌消炎,降血压的功效,将金针菇和鸡蛋在一起炒一下,十分美味,今天小编和大家分享的是怎样做美味的金针菇炒鸡蛋?希望能够帮助到大家。

工具/材料

金针菇适量,鸡蛋适量,蒜适量,蒜苗适量,盐适量,蚝油适量。

操作方法

【步骤01】

准备适量金针菇,清水中放入适量盐,洗2到3遍,洗净后将金针菇去掉根部,用手掰开。

【步骤02】

碗中打入一个鸡蛋,放入适量盐和料酒,搅拌均匀,炒锅中放入适量油,油热后将鸡蛋倒入锅中炒熟,盛出备用。

【步骤03】

锅中放入少许油,放入蒜片爆香,将洗净的金针菇放入锅中,翻炒一会儿,将金针菇炒至变软出水。

【步骤04】

将炒好的鸡蛋放入锅中,搅拌均匀。

【步骤05】

放入适量蚝油和食盐,搅拌均匀。调料不益太多,这样才能保持食材本来的鲜味。

【步骤06】

加入少许清水,再将蒜苗切碎,放入锅中,搅拌均匀。

【步骤07】

出锅装盘,撒上蒜苗碎就可以吃了,十分美味。

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