常喝功能性饮料有哪些健康隐患

随着生活水平的提高，使得人们的饮食也变得日益丰富起来了，而功能性饮料便是常见的饮品，今天来给大家说说常喝功能性饮料有哪些健康隐患？

操作方法

【步骤01】

骨质疏松
对于正处于生长发育关键期的孩子来说，长期摄入含有碳酸的功能性饮料不仅会影响到钙的吸收，使骨骼的生长速度变慢，还会增加骨折的几率。

【步骤02】

有损牙齿
大多数功能性饮料中都含有较高的糖分，若长期饮用的话，不仅会使体内堆积有大量的热量，导致肥胖，还可能会腐蚀牙齿。

【步骤03】

导致心脏病
研究表明，某些功能性饮料中含有的某些成分会使人体的心跳速度加快，血压升高，心率不齐，严重的还会使体内的盐平衡发生改变。

【步骤04】

肠道疾病
若长时间的喝较多的碳酸饮料的话，不仅会对肠胃造成一定的刺激，还可能会使肠胃功能失调，引起胃痉挛，胃痛等疾病。