预防肿眼泡 如何消除肿眼泡

肿眼泡也会影响美观，会导致不自信，怎么样预防肿眼泡，又如何来消除肿眼泡呢，下面跟小编一起来了解吧。

操作方法

【步骤01】

导致肿眼泡的原因很多，大多数都是睡觉前喝水太多，因为人体在睡眠时代谢是比较缓慢的，睡前喝水导致水分堆积在体内不能代谢出来，就会出现肿眼泡的现象。

【步骤02】

可以直接冰敷，用冰的绿茶包冰敷，绿茶具有利尿消肿的功效，用冰茶包敷在肿眼泡的地方，可以起到快速消肿的作用。

【步骤03】

也可以使用一些消肿收敛的药膏，可以用土豆片代替，因为一般的收敛药膏都加油激素，使用后多少对眼睛有伤害，土豆片具有收敛作用，效果也很好。

【步骤04】

适当做做运动，促进身体的新陈代谢，促进血液循环，这样才可以消除肿眼泡，也可以做些眼保健操，可以促进眼部的微循环，打通经络，加快基础代谢，达到快速消除肿眼泡的效果。

【步骤05】

还可以选择做双眼皮手术，这样也可以隐藏天生的肿眼泡，这种手术也会存在一定的风险，不太建议使用。

【步骤06】

所以晚上睡觉前就不要喝水了，平时饮食尽量清淡，少点含盐含糖分多的食物，这样可以预防肿眼泡。