月经血下不来怎么办

月经经血下不来是很严重的问题，就意味着毒素排不出来，附着在子宫壁上就会形成子宫肌瘤，下面是对于月经经血下不来的处理方法，希望能帮到大家。

操作方法

【步骤01】

月经血块下不来是非常常见的事情，导致的原因也有很多，像经常生气，经期吃冷饮，体寒，妇科疾病等都会导致血块下不来，久而久之就会形成子宫肌瘤。

【步骤02】

经期多喝生姜红糖水，红糖具有补血活血的作用，生姜有暖宫的作用，所以喝生姜红糖水有助于月经血下来。

【步骤03】

可以在小肚子上用艾条进行艾灸，艾灸具有打通经络，促进血液循环的作用，所以做艾灸可以帮助经血排出。

【步骤04】

还可以用手按摩小肚子，手指并拢，右手叠加在左手上，然后逆时针按摩，这样有利于血液循环，促进经血排出。

【步骤05】

长期经血不下来还是要去看医生，以免有妇科炎症，严重就不好了，经期一定不要吃冷饮，凉的食物，辛辣的食物尽量少吃。