提高性交质量 男人阴茎按摩保健10步骤

在性爱生活中，性交质量是人们所追求的，为了能更有效的提高性交质量，小编给大家讲解男人阴茎按摩保健10步骤，让你更性福。

操作方法

【步骤01】

左手握住阴茎，右手的中指通过肛门里前列腺的位置进行按压，注意力度一定要轻，位置找准确轻轻按压就可以了。

【步骤02】

用一只手将阴茎顶端轻压在腹部，另一只手用食指和中指进行来回摩擦按摩。

【步骤03】

将右手握住阴茎根部，左手采用螺旋上升的按摩方法，这样可以促进阴茎的血液循环，从而阴茎可以得到很好的保健作用。

【步骤04】

用左手握住阴茎，右手按摩阴囊部位，这样可以加速阴茎尾部的血流速度，促进整体的血液循环。

【步骤05】

左手按住大腿根部，右手握住阴茎与身体呈90度进行上下移动试按摩，这样可以作用于整个阴茎部位，得到全方位的保健按摩。

【步骤06】

左手握住阴茎，右手握住阴囊进行按摩，力度一定要轻柔，力度太大易导致睾丸损伤。

【步骤07】

双手呈平行状态放在阴茎两侧，来回进行搓动阴茎，这也是阴茎的保健按摩方法之一。

【步骤08】

右手握住阴茎，用拇指和食指从上而下按压，反复操作，然后变换方向按摩。

【步骤09】

左手握住阴茎，右手找到会阴穴位按摩，不但可以保健阴茎，还对前列腺有保健作用。

【步骤10】

左手按住阴茎底部，将阴茎推向腹部，右手搭在左手背上，然后两手一起向上推动按摩阴茎，两手可以互换操作。