葡萄籽胶囊怎么样葡萄籽的服用方法及注意事项

葡萄籽的功效深的大家喜爱，很多朋友还是不太清楚葡萄籽胶囊的服用方法，今天小编带大家来进一步了解。

操作方法

【步骤01】

葡萄籽胶囊是一款保健品，具有抗氧化,抗过敏，抗辐射的功效，是很多长期面对电脑上班族的福音。

【步骤02】

而葡萄籽中含有丰富的营养物质，可以清除自由基，提高机体免疫力，还具有美容养颜的作用。

【步骤03】

最主要的是葡萄籽可以保护眼睛，保护血管，降低胆固醇，防止动脉硬化，改善静脉曲张，功效是非常多的，所以深得人们喜欢。

【步骤04】

关于葡萄籽的选择，首先在葡萄籽的选择上应注意，应种类繁多，多以葡萄籽胶囊呈现的，是葡萄籽的提取物，那我们应选择亚油酸，花青素含量高的。

【步骤05】

关于葡萄籽的服用方法：每2次，每天1至两次，用温水服用，饭前服用比较好，当然肠胃不好的应选择饭后服用。

【步骤06】

关于葡萄籽的注意事项，不要在睡前服用，因葡萄籽油提神醒脑的作用，睡前服用会导致大脑兴奋无法入睡。

【步骤07】

再服用葡萄籽胶囊期间最好不要与含胶原蛋白的食物同时服用，因葡萄籽中含有葡萄糖，以免蛋白质氧化。

【步骤08】

因葡萄籽胶囊中含有维生素C和维生素E，尽量不要与其他含有维生素C和维生素E保健品同食，以免补充过量身体吃不消，导致中毒现象。