决明子茶的功效与作用

决明子茶也是人们用来养生的饮品，具体有哪些作用，下面跟小编一起来看看。

操作方法

【步骤01】

清肝明目：决明子味苦、甘而性凉，有清肝明目的作用，像视物模糊，白内障，青光眼都有很好的作用。

【步骤02】

抗辐射：随着网络时代到到来，人们每天都会对着电子产品，电子类的都是具有一定辐射的，经常喝决明子泡水，可以很好地抗辐射，，减少电子产品对人体的危害。

【步骤03】

降血脂的作用：决明子性微寒，略带青草香味，经常用决明子泡水喝，可以很好的降低血脂，特别是脂血症、肥胖症、高血压症、冠心病、动脉粥样硬化等这种心脑血管疾病效果显著。

【步骤04】

助睡眠：可以用决明子做枕头，因决明子带有青草香味，给人一种清新爽朗的感觉，还可以对头部和颈部穴位按摩，有很好的助眠作用。

【步骤05】

清肠通便：决明子对经常便秘的人有通便的作用，特别是老人，可以能使排便顺畅而不稀薄，也没有腹痛的症状，像慢性便秘患者，经常用其泡水喝效果会非常好的。