如何煮红糖生姜水

每个女人每个月都有那么几天身体非常难受。这时候你不妨煮一些红糖生姜水饮用，喝一些红糖生姜水能够在痛经的时候起到缓和作用。那如何煮红糖生姜水呢？今天小编就和大家分享一下我的做法，希望能够帮助到大家。

工具/材料

老生姜（1块）

红糖（5g）

水（2/3碗）

操作方法

【步骤01】

购买材料
（1）生姜，请选择老姜效果更佳；
（2）红糖，请选择适合经期食用的，一般商超都有卖。

【步骤02】

将生姜用水洗净，如果泥土较多，可用刷子刷一下。

【步骤03】

用刀将老姜切成片，注意越薄越好。

【步骤04】

锅中放水并架上蒸架。

【步骤05】

把切好的生姜和红糖，倒入一个大碗中。

【步骤06】

接着往碗中加入2/3的清水。

【步骤07】

之后把这个碗放到蒸架上，盖上锅盖煮15分钟，就可以出锅了。

【步骤08】

一道红糖生姜水就煮好了。