4种超赞的清肺食物 止咳祛痰去火

今天小编在这为大家介绍下4种超赞的清肺食物，止咳祛痰去火哦，有用哒，别忘记点赞下哦。

工具/材料

清肺食物

止咳祛痰

操作方法

【步骤01】

荸荠
首先小编为大家推荐的第一种食物就是荸荠，说到这个估计北方人很少看得到，南方人居多些，荸荠有着凉血解毒、化湿祛痰、清热的作用，对于热病伤津、口干舌燥、肺热、咳嗽等症的治疗调理功效佳。

【步骤02】

百合
接着小编为大家介绍下百合，百合又名强蜀、番韭、山丹、倒仙、重迈、中庭、摩罗、重箱、中逢花、百合蒜、大师傅蒜、蒜脑薯、夜合花等，百合有肺结核、支气管炎、支气管扩张等秋冬燥症的人可以食用百合调理滋养，百合有着润肺止咳、清心安神的作用。

【步骤03】

柑桔
接着小编为大家介绍超赞的清肺食物-柑桔，它除了可以润肺止咳，还可以醒酒利尿，一些身体虚弱或是热病之后又津液不足、伤酒烦渴的人可以食用。

【步骤04】

柿子
接着小编为大家介绍下柿子，柿子，我国五大水果 (葡萄、柑桔、香蕉、苹果、柿子 )之一，柿子可以起到润肺止咳、清热化痰的作用，吃新鲜的生柿能治疗肺痨咳嗽、咳嗽痰多、虚劳咯血，且红软的熟柿子能调理治疗热病、口干舌烂等症。

特别提示

4种超赞的清肺食物，止咳祛痰去火值得我们学习下。