发烧怎么退烧

发烧感冒是比较常见的疾病，发烧的时候会很不舒服，怎样退烧呢？

操作方法

【步骤01】

可以把湿毛巾拧干，然后放在额头上，达到降温的效果。

【步骤02】

要注意多喝水，多喝水能促进身体的新陈代谢，能够有效的把身体的病毒排除体外。

【步骤03】

注意保持室内通风，多呼吸新鲜空气，不要把自己闷在屋里。

【步骤04】

可以借助药物退烧，吃一些退烧药，能够有效的起到退烧的作用。

【步骤05】

可以煮一碗姜汤喝喝，能够有效的起到降低体温的作用。

【步骤06】

如果烧的比较严重，要及时的前往医院就医。