教你几招迅速降温的方法

夏天到了，天气比较炎热，怎样才能迅速降温呢？

操作方法

【步骤01】

吹空调，这是非常暴力直接的方法，相信大家都体验过，从空调房出去和从外面进到空调房那一瞬间的差别。

【步骤02】

多用水冲洗身体，水蒸发的时候能带走大量的热量，能够起到很不错的降温效果。

【步骤03】

多喝凉开水，不要喝热水，喝凉开水也能起到降温的效果，不过这个降温速度要慢一些。

【步骤04】

吃一些雪糕之类的冷制品，这种东西不仅能起到降温的效果，还能满足小伙伴们的口舌之欲，是非常不错的选择。

【步骤05】

多吃一些水果，吃水果能够给身体带来大量的水分，达到降温的效果。