泡面的危害大

方便面是许多大学生喜欢的一种食品，它既可以当点心、宵夜，又可以当正餐，而且食用方便，非常适合我们，那么你知道泡面的危害吗？

操作方法

【步骤01】

对身体危害大：方便面含盐量非常多，容易引起高血压，如果长期食用能够加快人体的老化速度，引起动脉硬化等疾病

【步骤02】

没营养：方便面里面几乎不含维生素等元素，如果长期食用，会使我们营养跟不上，从而影响我们身体的发育，更能影响我们大脑思维。

【步骤03】

防氧化剂高：方便面从制成到消费者手中，时间短的一两个月，长的达一两年，方便面里面的防氧化剂就会慢慢的变质，会对人的身体造成伤害，甚至使人的身体得癌症。

【步骤04】

油炸食品：方便面是经过油炸后干燥密封包装而成，长期放置的方便面里的油脂会变生成有毒物质（醛类过氧化物），会引起身体头晕、头痛等现象

特别提示

注意：方便面只适于救急，如临时就餐不便或受到条件限制吃不到东西的时候食用，不能长期食用