酒后喝什么对身体有益

日常生活中为了各种应酬，许多朋友们在酒桌上都是舍命陪君子，往往吃得大醉而归，那该喝些什么来解酒呢？

操作方法

【步骤01】

蜂蜜水
酒后喝点蜂蜜水有助于缓解酒后头疼的问题，这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进人体对酒精的吸收，对缓解头疼有一定的功效。

【步骤02】

西瓜汁
西瓜汁可以加速酒精从尿液排出，避免酒精在体内过久使身体持续发热，除此之外，西瓜汁还有清热去火的功效，可以帮助身体降温，缓解身体发热的症状。

【步骤03】

芹菜汁
酒后喝些芹菜汁可以缓解肠胃不适的问题，还具有解酒的功效，这是因为芹菜汁中含有B族维生素，B族维生素对解酒有显著功效。

【步骤04】

酸奶
在酒后喝一些酸奶，有助于解酒，除此之外酸奶还能保护胃黏膜，就像给肠胃增加了一层保护膜一样，可以缓解酒精的吸收。

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