热水泡脚的好处和坏处

用热水泡脚是不少人的养生保健方式之一，下面给大家说说热水泡脚的好处和坏处

操作方法

【步骤01】

在夏天，人们经常住在有空调的房间里，喜欢吃冷饮，所以身体很冷，很潮湿。 经常使用热水浸泡足部，可以除湿感冒，预防类风湿性关节炎和潮湿引起的症状。

【步骤02】

在冬天，天气寒冷，体质虚弱的人容易手脚冰凉。 在晚上睡觉前用热水泡脚可以提高体温，达到预热和防寒的效果。

【步骤03】

在糖尿病患者中，由于周围神经无法感知室外温度，因此无法试水温，因此容易被烧伤。 而且水的高温也易于引起足部感染并加速糖尿病足的恶化。

【步骤04】

用热水泡脚可以使内脏气血得到滋养，可以加速新陈代谢，加速体内毒素的排出，使皮肤红润，改善皮肤等状况。