如何矫正x型腿

x型腿的妹子穿裙子或者裤子都不太美观。下面，小编教大家如何矫正x型腿。

操作方法

【步骤01】

佩戴x型腿矫正器，在空闲时间躺在床上或者沙发上使用，坚持长期使用，对矫正腿型有一定的作用，缺点是难以长期坚持，使用不方便，矫正效果起效慢。

【步骤02】

还可以使用x型腿矫正鞋垫，买比正常鞋码大一个号的鞋子，将矫正鞋垫放进去，然后平时穿着这个鞋垫走路或者运动，通过矫正走路姿势来矫正x型腿。

【步骤03】

通过运动矫正x型腿也是比较有效果的方法，通过进行有针对性的腿部练习，锻炼加强内侧肌肉群的力量，逐步矫正x型腿。

【步骤04】

如果x型腿太过严重，难以用以上办法矫正时，可以采用手术矫正x型腿的办法，缺点是花费较多，可能有副作用，但是矫正的速度很快，效果很好。